No passado dia 16 de outubro, a Escola Ibn Mucana assinalou o Dia Mundial da Alimentação com uma atividade  envolvente e educativa, organizada pelos docentes de Ciências do 2º Ciclo. 
Este evento, que reuniu alunos e convidados, destacou a importância de uma alimentação saudável e equilibrada como pilar essencial para a promoção da saúde, através de uma abordagem dinâmica e interativa.

A cerimónia teve início com a apresentação vibrante da turma de Teatro do 6º C, que trouxe para o palco uma representação criativa dos alimentos e dos nutrientes que os constituem. Com recurso a figurinos e diálogos bem-humorados, os jovens atores personificaram as principais categorias alimentares, desde frutas e legumes até proteínas e hidratos de carbono, explicando a função de cada nutriente no nosso organismo. O espetáculo, além de divertido, transmitiu de forma clara e acessível o papel vital de uma alimentação diversificada para o crescimento e o bem-estar dos alunos. 
Após o teatro, a Enfermeira Liliana Cruz subiu ao palco para partilhar o seu conhecimento numa palestra cativante sobre a importância de uma alimentação variada e equilibrada. Durante a sua intervenção, a enfermeira destacou como uma dieta rica em alimentos frescos, diversificados e naturais pode prevenir doenças e garantir uma vida mais saudável. Enfatizou ainda a necessidade de evitar o consumo excessivo de alimentos processados e de açúcares, lembrando os estudantes de que pequenas escolhas no dia a dia podem ter um impacto profundo na sua saúde a longo prazo.
Um dos momentos centrais da celebração foi a impressionante representação da Pirâmide Mediterrânica (construída com a colaboração da CAF), que dominava o cenário no palco. Esta estrutura, símbolo de um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo, serviu como ferramenta para sensibilizar os alunos sobre a importância de manter uma dieta equilibrada e adotar um estilo de vida ativo. A pirâmide não só destacou os alimentos que devem constituir a base da nossa alimentação – como os cereais integrais, legumes, frutas e azeite –, mas também sublinhou a relevância de outros aspetos essenciais para a saúde: a prática regular de exercício físico, o descanso adequado, o convívio social, e a ingestão de água e infusões naturais. A presença da Pirâmide Mediterrânica no palco serviu como um lembrete visual poderoso de que uma alimentação equilibrada deve andar de mãos dadas com um estilo de vida saudável, em que o corpo e a mente são cuidados de forma integral.
O evento foi um sucesso, não só pelo envolvimento dos alunos, mas também pela mensagem clara e inspiradora que deixou a todos os presentes. Através de uma abordagem pedagógica e criativa, os docentes de Ciências do 2º Ciclo conseguiram transmitir conhecimentos fundamentais sobre nutrição e saúde, promovendo a consciência de que cuidar da alimentação é cuidar do futuro. 
A celebração do Dia Mundial da Alimentação na Escola Ibn Mucana reforçou o compromisso da instituição com a formação integral dos seus alunos, ao educá-los para fazerem escolhas mais conscientes e saudáveis, tanto à mesa como na sua vida quotidiana.

 

Destaques do Magazibn

  • Na Escola Básica Fernando José dos Santos, no âmbito da celebração da Festa do Patrono dinamizaram-se várias atividades!
    Os encarregados de educação da sala rosa vieram ensinar a fazer surf e a contar uma história.

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  • No dia 10 de abril, durante a Festa do Patrono, na Escola Básica Fausto Cardoso Figueiredo, decorreu o concurso de declamação de poesia, com todos os alunos da escola, com poesias de Luís Vaz de Camões como celebração dos 500 anos do seu nascimento.

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  • O Clube Europeu, em parceria com a secção Erasmus+ , integrou-se no programa da Festa do Patrono do agrupamento, promovendo no dia 14 de abril, na Helena Cidade Moura a atividade" Viver a Europa". Tratou-se de um debate convívio com a presença de diversas turmas do ensino secundário.

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  • No dia 7 de abril realizou-se um Concurso de Leitura, no ginásio da Escola Fernando Teixeira Lopes, com a participação de todos os alunos da escola.
    Este concurso realiza-se todos os anos, durante a Festa do Patrono do Agrupamento, Ibn Mucana. Continuar...
  • No dia 20 de março de 2025 a Escola Fernando Teixeira Lopes recebeu a autora Ana Sousa Martins que apresentou o seu primeiro livro "O Diário da Pulga" e encantou-nos com uma história maravilhosa em forma de diário e uma sessão de autógrafos.

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  • A Feira do Desporto animou a manhã do terceiro dia da Semana do Patrono do Agrupamento Ibn Mucana, 11 de abril, com atividades para todos os alunos do 5º ao 12º ano.

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  • No dia 9 de abril de 2025, no âmbito da Festa do Patrono, celebrou-se o Dia da Poesia, na Escola Básica Raul Lino, com uma atividade dinamizada na biblioteca escolar entre os alunos mais velhos (os padrinhos) e os alunos mais novos (os afilhados).  Continuar...
  • A turma do 8.⁰ D dinamizou a atividade do laboratório aberto, no dia 11 de abril de 2025, na área da Física, inserida na Semana do Patrono do Agrupamento de Escolas Ibn Mucana.

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  • A convite do Vereador Frederico Nunes, as turmas do 12.ºD e E, da Escola Básica e Secundária Helena Cidade de Moura, participaram no Dia da Democracia, que teve lugar no Centro de Congressos do Estoril, no dia 01 de abril, no âmbito da disciplina de Ciência Política. 

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  • No dia 10 de abril seis alunas do 8.ºF dinamizaram as atividades do Projeto Ciência de Palmo e Meio para a turma do 2.º E da Escola Básica Fernando Teixeira Lopes.

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  • Na biblioteca da EBS Helena Cidade Moura iniciámos a homenagem aos 500 anos do nascimento de Camões com uma atividade envolvendo os sonetos mais conhecidos do poeta. 

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  • Na Escola Básica Fernando José dos Santos, no dia 2 de abril, quarta-feira, os jovens do clube de voluntariado da Ibn Mucana vieram à nossa escola conhecer a nossa experiência no que diz respeito aos projetos desenvolvidos juntamente desenvolvidos com a Associação Social dos Idosos da Amoreira (ASIA).  

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  • O Agrupamento de Escolas Ibn Mucana participou, no passado dia 26 de março, no Torneio Concelhio de Basquetebol 3x3 – Cascais, realizado nas instalações da Escola Secundária Frei Gonçalo de Azevedo.

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