No passado dia 16 de outubro, a Escola Ibn Mucana assinalou o Dia Mundial da Alimentação com uma atividade  envolvente e educativa, organizada pelos docentes de Ciências do 2º Ciclo. 
Este evento, que reuniu alunos e convidados, destacou a importância de uma alimentação saudável e equilibrada como pilar essencial para a promoção da saúde, através de uma abordagem dinâmica e interativa.

A cerimónia teve início com a apresentação vibrante da turma de Teatro do 6º C, que trouxe para o palco uma representação criativa dos alimentos e dos nutrientes que os constituem. Com recurso a figurinos e diálogos bem-humorados, os jovens atores personificaram as principais categorias alimentares, desde frutas e legumes até proteínas e hidratos de carbono, explicando a função de cada nutriente no nosso organismo. O espetáculo, além de divertido, transmitiu de forma clara e acessível o papel vital de uma alimentação diversificada para o crescimento e o bem-estar dos alunos. 
Após o teatro, a Enfermeira Liliana Cruz subiu ao palco para partilhar o seu conhecimento numa palestra cativante sobre a importância de uma alimentação variada e equilibrada. Durante a sua intervenção, a enfermeira destacou como uma dieta rica em alimentos frescos, diversificados e naturais pode prevenir doenças e garantir uma vida mais saudável. Enfatizou ainda a necessidade de evitar o consumo excessivo de alimentos processados e de açúcares, lembrando os estudantes de que pequenas escolhas no dia a dia podem ter um impacto profundo na sua saúde a longo prazo.
Um dos momentos centrais da celebração foi a impressionante representação da Pirâmide Mediterrânica (construída com a colaboração da CAF), que dominava o cenário no palco. Esta estrutura, símbolo de um dos padrões alimentares mais saudáveis do mundo, serviu como ferramenta para sensibilizar os alunos sobre a importância de manter uma dieta equilibrada e adotar um estilo de vida ativo. A pirâmide não só destacou os alimentos que devem constituir a base da nossa alimentação – como os cereais integrais, legumes, frutas e azeite –, mas também sublinhou a relevância de outros aspetos essenciais para a saúde: a prática regular de exercício físico, o descanso adequado, o convívio social, e a ingestão de água e infusões naturais. A presença da Pirâmide Mediterrânica no palco serviu como um lembrete visual poderoso de que uma alimentação equilibrada deve andar de mãos dadas com um estilo de vida saudável, em que o corpo e a mente são cuidados de forma integral.
O evento foi um sucesso, não só pelo envolvimento dos alunos, mas também pela mensagem clara e inspiradora que deixou a todos os presentes. Através de uma abordagem pedagógica e criativa, os docentes de Ciências do 2º Ciclo conseguiram transmitir conhecimentos fundamentais sobre nutrição e saúde, promovendo a consciência de que cuidar da alimentação é cuidar do futuro. 
A celebração do Dia Mundial da Alimentação na Escola Ibn Mucana reforçou o compromisso da instituição com a formação integral dos seus alunos, ao educá-los para fazerem escolhas mais conscientes e saudáveis, tanto à mesa como na sua vida quotidiana.

 

Destaques do Magazibn

  • O Agrupamento de Escolas Ibn Mucana participou, no passado dia 26 de março, no Torneio Concelhio de Basquetebol 3x3 – Cascais, realizado nas instalações da Escola Secundária Frei Gonçalo de Azevedo.

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  • No âmbito do projeto "O Melhor de Ti", o encarregado de educação da turma do 3.º C, esteve presente na Escola Básica Raul Lino, para dinamizar a atividade "Como voam as asas-deltas e os aviões?" Continuar...
  • No passado dia 25 de março, o grupo de Educação Física, em parceria com as turmas do 10º1 e 11º1, dinamizou o entusiasmante “Torneio de Voleibol – 3º ciclo”, uma competição inserida no Plano Anual de Atividades da escola.

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  • No dia 24 de Março decorreu o na Escola Básica e Secundária Ibn Mucana. Foi um torneio que contou com a participação de 41 equipas, cerca de 120 alunos e foram disputados 92 jogos.

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  • No âmbito do Erasmus+, KA121,  nove alunos, acompanhados pelas professoras Isabel Costa e Dalila Chumbinho, encontram-se na Bulgária, em mobilidade de curta duração com o Lyceum Vasil Levsky, Breznik. Para além das atividades na escola e nas famílias de acolhimento já foi efetuada uma visita ao mosteiro Giginstsi.  Continuar...
  • No dia 14 de março, os alunos das turmas 7.ºH, 8.ºF e 9.ºC tiveram a oportunidade de assistir à peça de teatro "Les Trois Mousquetaires", uma nova adaptação de Paul Stebbings. A apresentação aconteceu no Auditório Camões, em Lisboa, e foi realizada pela companhia Le Théâtre du Héron, com música original de Christian Auer e produção de Grantly Marshall. Continuar...
  • Um grupo de alunos do 11º e 12º anos da Escola Básica e Secundária Helena Cidade Moura esteve em mobilidade Erasmus+ no Lyceum of Chalastra, em Salonica, de 9 a 15 de fevereiro. Após uma primeira fase desenvolvida em Portugal, os estudantes, acompanhados pelas professoras Cristina Rouxinol e Ana Amador, envolveram-se em diversas atividades académicas e culturais, permitindo-lhes conhecer novas realidades no contexto europeu.

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  •  ☘️  Os alunos do terceiro e quarto anos (Inglês) da Escola Básica Raul Lino, interpretaram uma dança tradicional irlandesa, no âmbito da comemoração do Dia de São Patrício (17/03/2025). ☘️
    CLIQUE AQUI e AQUI
     
  • O Agrupamento de Escolas Ibn Mucana participou, no passado dia 12 de março, na prova “Mega-Sprinter – Fase CLDE”, realizada no campo do Real Sport Clube de Massamá. Continuar...
  • No dia 11 de março, os alunos das turmas A, D e L do 9º ano participaram numa enriquecedora visita de estudo ao World of Discoveries, no Porto. A atividade teve como objetivo complementar os conhecimentos adquiridos em sala de aula sobre a Era dos Descobrimentos e proporcionar uma experiência interativa e imersiva sobre a história das grandes navegações portuguesas.

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  • A Escola Secundária Ibn Mucana foi palco de um vibrante e animado desfile de Carnaval no passado dia 27 de Fevereiro, provando que a alegria e a criatividade não se deixam intimidar pelo mau tempo. Alunos de 2º e 3º ciclos deram largas à imaginação, desfilando com máscaras divertidas e fatos originais, numa demonstração de talento e espírito carnavalesco.

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  • A Escola Básica Raul Lino comemorou o Carnaval com muita animação, diversão e alegria! Despertou a felicidade e a folia da comunidade escolar e educativa. 
    O Carnaval é a máscara da felicidade! Clique AQUI para ver as imagens.

  • Já conhece o Clube Ciência Viva da Ibn Mucana?
    Desafiamos toda a comunidade educativa a espreitar a Página Clube Ciência Viva Ibn Mucana - Planeta Oceano: Planeta Oceano: Conhecer e Experimentar para Proteger - onde constam os quatro projetos anuais. 
    Consulte AQUI as nossas atividades!

  • No âmbito do Erasmus+, entre 23 e 27 de fevereiro, nove alunos acompanhados pelas professoras Teresa Gomes e Luísa Correia,em parceria com alunos do Istituto Secondario Superiore Archimedes, de Rosolini, na Sicília, tiveram a oportunidade de visitar o Parlamento Europeu e outras instituições importantes da União Europeia. 

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